|
| 22.11.2016 |
| main0 |
 |
| «Ìèññèÿ íàøåãî ó÷ðåæäåíèÿ – ýòî ïîñòîÿííîå ïîâûøåíèå êà÷åñòâà æèçíè ãðàæäàí ñòàðøåãî ïîê... |
| ïîäðîáíåå |
| 20.03.2014 |
| main2 |
|
 ñîîòâåòñòâèè ñ ïîñòàíîâëåíèåì Ïðàâèòåëüñòâà ßðîñëàâñêîé îáëàñòè îò 19.11.2025 ¹ 1... |
| ïîäðîáíåå |
| 09.03.2014 |
| Âåñåííåå íàñòðîåíèå |
|
Ó÷ðåæäåíèå ÿâëÿåòñÿ òðèæäû ëàóðåàòîì îáëàñòíîãî êîíêóðñà, ïðîâîäèìîì àäìèíèñòðàöèåé îáëà... |
| ïîäðîáíåå |
|
ÍÎÂÎÑÒÈ
ËÔÊ äåðæèò âñå ïîä êîíòðîëåì! | 16/02/2023 |
| Åñòü ìíåíèå, ÷òî ïîæèëûå ëþäè äîëæíû èçáåãàòü ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê, òàê êàê ñ âîçðàñòîì êîëè÷åñòâî êàëüöèÿ ñíèæàåòñÿ, ïåðåëîìû íåèçáåæíû. Íàø èíñòðóêòîð ïî ËÔÊ Àãàòà Äîðîôååâà óòâåðæäàåò, ÷òî ýòî ÌÈÔ!
Ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü ïîääåðæèâàåò ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå, ïîìîãàåò ïðåäîòâðàòèòü îæèðåíèå è ïîâûñèòü óðîâåíü ñåðîòîíèíà (ãîðìîíà ðàäîñòè) â ìîçãå.
Ãëàâíîå - ïðàâèëüíî îïðåäåëèòü ôèçè÷åñêèå âîçìîæíîñòè êîíêðåòíîãî ÷åëîâåêà è íàéòè êîìôîðòíûå óïðàæíåíèÿ.
Ìû óâåðåíû, ÷òî òåëî è ðàçóì íàøèõ ïðîæèâàþùèõ îñòàíóòñÿ â îòëè÷íîé ôîðìå äîëãèå ãîäû, âåäü íàø èíñòðóêòîð ËÔÊ äåðæèò âñå ïîä êîíòðîëåì!
| |
|
|
|