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| 22.11.2016 |
| main0 |
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| «Ìèññèÿ íàøåãî ó÷ðåæäåíèÿ – ýòî ïîñòîÿííîå ïîâûøåíèå êà÷åñòâà æèçíè ãðàæäàí ñòàðøåãî ïîê... |
| ïîäðîáíåå |
| 20.03.2014 |
| main2 |
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 ñîîòâåòñòâèè ñ ïîñòàíîâëåíèåì Ïðàâèòåëüñòâà ßðîñëàâñêîé îáëàñòè îò 19.11.2025 ¹ 1... |
| ïîäðîáíåå |
| 09.03.2014 |
| Âåñåííåå íàñòðîåíèå |
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Ó÷ðåæäåíèå ÿâëÿåòñÿ òðèæäû ëàóðåàòîì îáëàñòíîãî êîíêóðñà, ïðîâîäèìîì àäìèíèñòðàöèåé îáëà... |
| ïîäðîáíåå |
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ÍÎÂÎÑÒÈ
Ìíîãèå èç òåõ, êòî ñòðàäàåò ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíüþ ñ÷èòàþ, ÷òî èì ëó÷øå ïîìåíüøå äâèãàòüñÿ è ïîáîëüøå ëåæàòü | 15/04/2024 |
| Ìíîãèå èç òåõ, êòî ñòðàäàåò ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíüþ ñ÷èòàþ, ÷òî èì ëó÷øå ïîìåíüøå äâèãàòüñÿ è ïîáîëüøå ëåæàòü.
Îäíàêî ýòî íå âåðíî!
Ëþäÿì ñ ïîâûøåííûì àðòåðèàëüíûì äàâëåíèå íåîáõîäèì àêòèâíûé äâèãàòåëüíûé ðåæèì. Çàíÿòèÿ ëå÷åáíûé ãèìíàñòèêîé ïîçâîëÿåò óêðåïèòü îðãàíèçì, óëó÷øèòü ðàáîòó íå òîëüêî öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû, íî è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé è äûõàòåëüíîé ñèñòåì, íîðìàëèçóåò îáìåí âåùåñòâ è ôóíêöèè âåñòèáóëÿðíîãî àïïàðàòà, ñíèçÿò äàâëåíèå, àäàïòèðóÿ îðãàíèçì ê ðàçëè÷íûì ôèçè÷åñêèì íàãðóçêàì, ñïîñîáñòâóÿ ðàññëàáëåíèþ ìûøö è ñíÿòèþ ñïàçìîâ.
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